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Actualités - Recettes - Ateliers
Actualités - Recettes - Ateliers
Bienvenue dans mon espace Actualités, un endroit où j’aime partager ce qui me tient à cœur : bien manger, cuisiner, transmettre et surtout, prendre plaisir à découvrir une alimentation qui nous ressemble.
Vous y trouverez mes articles et conseils pour vous accompagner simplement au quotidien, des recettes que j’aime préparer pour ma famille, ainsi que les ateliers et rendez-vous que je propose autour de la nutrition et de l’alimentation.
Vous y trouverez mes articles et conseils pour vous accompagner simplement au quotidien, des recettes que j’aime préparer pour ma famille, ainsi que les ateliers et rendez-vous que je propose autour de la nutrition et de l’alimentation.
Alimentation et cancer
Alimentation et cancer
Samedi 17 octobre 2026
Salle du Presbytère au Thou (17290)
10h - 11h30 (atelier)
11h30 - 12h (temps d'échange libre)
Recettes
Recettes
La cuisine occupe une place particulière dans ma vie. Entre mes origines polonaises et mon quotidien en France, j’ai grandi avec le goût des recettes familiales. C’est cet esprit de convivialité que j’ai envie de transmettre ici, avec des idées accessibles, gourmandes et sans culpabilité.
Recette de cookie maison :
Lecho
Recette de lecho :
Lecho
Recette de gaufre de patates douces au saumon et à l'avocat :
Evenements / Média
Evenements / Média
Convaincue de l’importance de rendre les informations en santé accessibles à tous, je souhaite contribuer, à mon échelle, à une meilleure compréhension des liens entre alimentation et santé. C’est dans cette démarche que je m’investis dans des initiatives locales et des actions de sensibilisation, afin de partager des repères fiables et encourager chacun à prendre soin de sa santé au quotidien.
Alimentation thérapeutique et cancer
Retrouvez mon interview chez Demoiselle FM Rochefort en podcast à partir du 16 octobre dans le cadre d'Octobre Rose.
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